COACHING & TRAINING

GOATS COACH | LEEFSTIJLCOACHING

Voelen. Begrijpen.
Bewust verder.

GOATS Coach brengt voelen en begrijpen samen. We vertalen jouw inzichten naar het dagelijks leven en kijken naar wat jou helpt, belemmert en wat jij zelf kunt veranderen. Fysiek, mentaal of beide. Zo leer je bewuster kiezen en zelfstandig verder te gaan.r te gaan.

VAN INZICHT NAAR VERANDERING

Begrijpen is de eerste stap.
Doen maakt het verschil.

Inzicht

Zie wat er speelt en waar voor jou kansen liggen.

Begrijpen

Ontdek wat jou helpt, belemmert en beïnvloedt.

Toepassen

Vertaal jouw inzichten naar stappen die bij jou passen.

Zelf verder

Ontdek wat werkt en leer daar zelfstandig mee verder te gaan.

NIEMAND IS ALTIJD IN BALANS

Jouw situatie bepaalt waar we aan werken.

Fysiek, mentaal of beide. We onderzoeken wat jou helpt, belemmert en waar je zelf kunt bijsturen.

GOATS COACH

Persoonlijke coaching wanneer jij die nodig hebt.

Voelen. Begrijpen. Toepassen.

Tijdens een persoonlijke coachsessie werken we aan wat voor jou op dat moment belangrijk is. We onderzoeken wat er speelt, spiegelen wat we zien en vertalen dit naar praktische stappen waarmee jij zelf verder kunt.

DIT KRIJG JE

  • Persoonlijke coaching afgestemd op jou
  • Persoonlijke coachsessie van ± 60 minuten
  • Aandacht voor de fysieke én mentale lijn
  • Gebruik van Mijn GOATS en relevante GOATS tools
  • Jouw situatie en doelen als vertrekpunt
  • Inzicht in wat jou helpt en belemmert
  • Praktische handvatten die bij jou passen
  • Persoonlijke adviezen om mee aan de slag te gaan
  • Duidelijke richting om zelfstandig verder te gaan

GOATS COACH

€95 , -

± 6o minuten

PERSOONLIJKE COACHSESSIE

    FLEXIBEL INZETBAAR

    Eén coachmodule. Verschillende mogelijkheden.

    EENMALIG

    Voor één specifieke vraag
    Een losse coachsessie om inzicht te krijgen, te spiegelen en gericht verder te kunnen.

    NA EEN GOATS SCAN

    Van inzicht naar toepassing
    Werk verder met wat jouw GOATS Scan zichtbaar heeft gemaakt.

    IN EEN TRAJECT

    Als bouwsteen in jouw route
    Combineer Coach-modules wanneer extra begeleiding, verdieping of bijsturing waarde heeft.

    EEN MAAND EXTRA INZICHT

    Zie wat er gebeurt wanneer je bewust bijstuurt.

    Met GOATS Coach | Loop werk je ongeveer een maand bewust aan persoonlijke aandachtspunten. Je combineert coaching, jouw ervaringen en relevante fysieke data om te ontdekken wat werkt en waar bijsturing waarde heeft.

    GOATS COACH | LOOP

    Toepassen en begrijpen

    Toepassen. Meten. Reflecteren. Bijsturen.

    Tijdens de eerste coachsessie bepalen we waar jij de komende maand bewust mee aan de slag gaat. Je gebruikt Mijn GOATS en draagt de Polar Loop om jouw ervaringen en relevante fysieke gegevens te volgen.

    Na ongeveer vier weken leggen we alles naast elkaar. We kijken wat zichtbaar is geworden, wat voor jou werkt en waar bijsturing waarde heeft.

    DIT KRIJG JE

    • Coaching met een maand extra reflectie
    • Twee persoonlijke coachsessies van ± 60 minuten
    • Gebruik van Mijn GOATS en relevante GOATS tools
    • Polar Loop healthtracker gedurende ± 1 maand
    • Inzicht in relevante gegevens uit Polar Flow
    • Persoonlijke aandachtspunten voor de tussenliggende maand
    • Jouw ervaringen naast de verzamelde fysieke data
    • Persoonlijke reflectie en bijsturing
    • Jouw persoonlijke Polar Reflectie
    • Praktische handvatten om zelfstandig verder te gaan

    GOATS COACH | LOOP

    €245 , -

    2x ± 60 MINUTEN
    INCLUSIEF ± 1 MAAND POLAR LOOP

    • Heb je zelf al een Polar?

    • Geeft dit aan, dan bekijken
    • we de mogelijkheden.

    VOOR WIE IS GOATS COACH?

    Coaching die aansluit bij jouw situatie.

    Voor
    particulieren

    Je wilt inzicht omzetten in stappen die passen bij jouw leefstijl, situatie en persoonlijke doelen.

    Voor
    werkgevers & organisaties

    In te zetten binnen vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en preventie.

    Voor
    zorg- en beweegprofessionals

    Als aanvulling op of vervolg na begeleiding, wanneer leefstijl en zelfstandig verder gaan centraal staan.

    KLAAR VOOR DE EERSTE STAP?

    Ontdek wat GOATS Coach voor jou kan betekenen.

    Kennismaken met GOATS? Een korte kennismaking is vrijblijvend. We bespreken waar je naar op zoek bent en welke eerste stap het beste bij jou past.

    GOATS

    Goat of your own life!

    MENU
    Follow us

    Socials volgen nog.

    Privacybeleid

    Cookiebeleid

    © 2026 GOATS | Coaching & Training